2026. gada 25. martā plkst. 18.00 Latvijas Nacionālās bibliotēkas (LNB) Meditācijas telpā (4.stāvā) tikai klātienē notiks Anitas Lottes vadīta Soto Zen prakses nodarbība.

Soto Zen Riga ir neliela un atvērta garīga kopiena, kas izkopj un praktizē zenbudismu Japānas Soto Zen tradīcijā. Šīs tradīcijas pamatā ir klusā sēdošā meditācija zazen, kas raksturojas ar dziļu klusumu, vienkāršību un prakses tīrību, tādejādi izkopjot sevī atvērtību, līdzcietību un visa dzīvā mīlestību.

Mūsu kopīgajā praksē mēs mācāmies viens no otra, un papildinām savas zināšanas, kā izmantot un pielietot zen praksi savā ikdienā, kļūstot par sirds gudrākiem, apzinātākiem un patiesākiem cilvēkiem, mazinot un nepavairojot ciešanas sevī un pasaulē.

Soto Zen ievada nodarbības laikā tiek apgūti meditācijas pamati, kā arī atsevišķi zazen rituāla elementi ar kopīgu paklanīšanos, Sūtru rečitēšanu un staigājošo meditāciju (kin-hin).

Anita Lotte ir zenbudistu lajs, ordinētas soto zenbudistu mūķenes Elgas Bridžinas Rūsiņas mācekle.

Nodarbība pieejama tikai klātienē. Dalība bez maksas un bez iepriekšējas pieteikšanās.

Papildu informācija:

Ilmārs Latkovskis
Meditācijas telpas vadītājs
Latvijas Nacionālā bibliotēka
E-pasts: ilmars.latkovskis@lnb.lv